Schnarchen stoppen – mit der individuellen Schnarchschiene

Die Schnarchschiene – klein, aber oho

Wir hören es oft in der Praxis – manchmal mit einem Augenzwinkern, manchmal mit einem echten Leidensdruck:
„Ich schnarche… oder besser gesagt: meine bessere Hälfte meint, ich schnarche ziemlich laut.“

Schnarchen ist weit verbreitet – und in den meisten Fällen harmlos, aber eben störend. Für viele ist es vor allem ein Beziehungsthema: Einer schläft wie ein Stein, der andere zählt genervt die Deckenbalken. Was viele nicht wissen: Es gibt eine einfache und ziemlich clevere Lösung – die Schnarchschiene.

Was ist eine Schnarchschiene?

Ganz kurz gesagt: Es ist eine individuell angepasste Zahnschiene, die man nachts trägt. Sie bringt den Unterkiefer sanft nach vorne – und genau das hilft. Denn wenn der Kiefer zurückfällt, rutscht auch die Zunge nach hinten und verengt den Rachenraum. Die Folge: Die Luft pfeift durch, das Gewebe flattert – und schon beginnt das nächtliche Konzert.

Mit der Schnarchschiene bleibt der Atemweg offen, die Luft kann frei fließen – und es wird ruhig.

Für wen ist die Schiene geeignet?

Die Schnarchschiene hilft besonders gut bei:

• Primärem Schnarchen (also ohne Atemaussetzer),
• leichter bis mittlerer Schlafapnoe (nach Rücksprache mit dem Arzt),
• oder wenn jemand eine CPAP-Maske nicht verträgt.

Sie ist klein, unauffällig, angenehm zu tragen und perfekt auch für unterwegs oder auf Reisen.

So läuft’s bei uns im Zahnclub:

1. Wir machen eine ausführliche Beratung und schauen, ob die Schiene für dich passt.
2. Dann nehmen wir einen digitalen Abdruck (keine Abdruckmasse – versprochen!).
3. Deine Schiene wird individuell im Labor gefertigt.
4. Beim nächsten Termin passen wir sie genau an – und du kannst sie direkt mit nach Hause nehmen.

Und das Beste: Du brauchst keine OP, keine Medikamente – einfach eine clevere, mechanische Lösung mit grossem Effekt.

Unser Tipp:

Wenn du selbst schnarchst – oder jemand aus deinem Umfeld – sprich uns einfach an. Viele unserer Patient*innen berichten schon nach wenigen Nächten mit der Schiene von deutlich besserem Schlaf. Für sich selbst und für die Person nebenan 😉

Dein Zahnclub-Team